間違ったダイエットによる健康被害例

間違ったダイエットによる健康被害例

骨粗鬆症

骨粗鬆症は、カルシウム吸収を促進するマグネシウムや、ビタミンDの不足が原因で起こるようです。

特に年齢の若い時期に誤ったダイエットでカルシウムの摂取が不足すると、骨粗鬆症になる危険性が高くなるようです。